J’ai envie de partager avec vous ce texte que j’ai découvert il y a quelques années. Je l’ai trouvé tellement beau, tellement parlant.

Si quelqu’un en connaît la source ou reconnaît l’auteur, merci merci de me le transmettre pour que je puisse le signer de la bonne personne.

« Être hypersensible, c’est ressentir tout. Tout, tout le temps.

C’est pleurer devant une musique sans savoir pourquoi,

C’est rire à en pleurer, pleurer à en suffoquer.

C’est un cœur qui bat trop vite, trop fort, pour des choses que d’autres ne remarquent même pas.

Être hypersensible, c’est capter l’invisible.

Les soupirs cachés, les regards qui fuient, les silences plus bruyants que les mots.

C’est deviner un « ça va » qui veut dire « au secours »,

Sentir un malaise avant même qu’il n’existe,

C’est absorber les émotions des autres comme une éponge

Et finir vidé, sans même comprendre pourquoi.

Être hypersensible, c’est être fatigué d’avoir un cerveau qui ne sait pas mettre pause.

C’est repenser mille fois à une phrase anodine, 

Se demander si ce message aurait dû être envoyé,

Si ce sourire a été mal interprété.

C’est revivre un moment encore et encore,

Comme un film en boucle dont on n’a jamais choisi le scénario.

On nous dit souvent :

 « Tu prends tout trop à cœur ».

« Il faut que tu sois plus fort(e) ».

« Arrête d’être si sensible ».

Mais comment expliquer ?

Comment leur faire comprendre que ce n’est pas un choix ?

Que notre monde est juste plus…intense ?

Qu’un simple mot peut brûler,

Qu’une étreinte peut réparer,

Qu’un détail peut bouleverser ?

Alors oui, parfois, c’est lourd.

Parfois on aimerait une armure.

Quelque chose pour ne pas ressentir aussi fort, 

Pour ne pas être submergé par le moindre frisson

Pour ne pas avoir l’impression d’être en décalage avec le reste du monde.

Mais être hypersensible c’est aussi voir la beauté partout.

C’est s’émerveiller d’un rien, 

C’est aimer à en trembler,

C’est avoir une âme qui vibre au moindre souffle.

Et si c’est ça,

Si être hypersensible,

C’est vivre plus fort,

Alors je refuse d’être autrement. » (Auteur inconnu)

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Image: Baleine à bosse, Ile de Vancouvert. Crédit photo: @jul_pixs